Es wird ein anspruchsvolles Trainingsprogramm für das gesamte Muskelsystem, besonders der Rumpf-und Bauchmuskulatur unter Einbeziehung der Beckenbodenmuskulatur (einschließlich Übungen für Sport in Rehabilitation und Prävention) durch lizensierte Übungsleiter angeboten.

Auch der Spaßfaktor kommt hier nicht zu kurz!

Wann?
Gymnastik
Mo 18.00 - 21.00 Uhr

Präventionskurse Rücken aktiv
Mi 15.30 - 18.00 Uhr Kursleiter Frau Fleischer